РАЗРАБОТКА САЙТА
» » » Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)
Информация к новости
  • Просмотров: 0
  • Автор: didl3
  • Дата: 22 января 2020
22 января 2020

Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)

Категория: warez / e-book

Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Одна из самых авторитетных в мире книг по психологии и физиологии стресса.


Название: Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Автор: Роберт Сапольски
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Сам себе психолог
Издательство: СПб.: Питер
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 480
Размер: 9 MB
Скачать Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)

Метки к статье: психология научно-популярная книги Почему у зебр не бывает инфаркта Психология стресса

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Новости видео

Каннингем / Cunningham (2019) WEBRip 1080p

Фильм, снятый к 100-летию со дня рождения Мерса Каннингема, — это взгляд на жизнь американского хореографа, который начинал свою карьеру в Нью-Йорке после Второй мировой войны. Фильм состоит из ...

Осушить океан: Затонувший город пиратов / Drain the Sunken Pirate City (2017) WEB-DL 1080p

Вот уже 300 лет город пиратов Порт-Роял скрыт на дне Карибского моря. Море буквально поглотило этот город. Но теперь в ходе исследования мы сможем осушить Карибское море и открыть то, что когда-то ...

Быть Харви Вайнштейном / Untouchable (2019) WEBRip 1080p

Титан. Визионер. Мечтатель. Харви Вайнштейн считал себя «императором Голливуда». Но все в одночасье рухнуло под лавиной обвинений: шантаж, домогательства, изнасилования. Как он мог так долго ...

Новости музыки

Beatport Music Releases Pack 2267 (2020)

Исполнитель:VA Название: Beatport Music Releases Pack 2267 (2020) Жанр: Dance, Pop, Electronic, Club, House, Techno, Trance, Pop Год выпуска: 2020 Количество треков: 25 Scene Releases Время звучания: ...

Yoyo Sham - Bedtime Story (2020)

Исполнитель:VA Название: Yoyo Sham - Bedtime Story (2020) Жанр: Pop, Dance Год выпуска: 2020 Количество треков: 05 Время звучания: 39:21 Формат: MP3 Качество: 320kbps Размер: 90 MB

Beatport Music Releases Pack 2266 (2020)

Исполнитель:VA Название: Beatport Music Releases Pack 2266 (2020) Жанр: Dance, Pop, Electronic, Club, House, Techno, Trance, Pop Год выпуска: 2020 Количество треков: 76 Scene Releases Время звучания: ...

Новости печатных изданий

В.Н.Куликова - Корица против холестерина и диабета

О том, что с помощью корицы можно лечить самые разные заболевания, люди знали еще в глубокой древности. Несколько тысячелетий назад восточные мудрецы и знахари рекомендовали пить настой корицы с ...

Серия "Практическая психотерапия" в 15 книгах

В книжную серию «Практическая психотерапия» входят мировые бестселлеры практикующего психотерапевта Ирвина Ялома, который придерживается взглядов экзистенциальной психологии (индивидуальный подход к ...

Серия "Военная энциклопедия" (5 книг)

Став неотъемлемым атрибутом общего прогресса человечества, развитие оружия и военной техники происходит в тесной связи с этим процессом.
^